Fighter Fitness ist ein ganzheitliches Training speziell auf die Bedürfnisse der Kampfsportler abgestimmt, die in kurzer Zeit ihren Körper in Hochleistung bringen wollen.
Das Beste an Fighter Fitness ist, dass man individuell das Workout und die Intensität anpassen kann, um die persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Das Training bietet sowohl aerobes und anaerobes Training was dabei hilft einen maximalen Fettverbrennungseffekt zu erreichen bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Dieses System erlaubt es dem Teilnehmer mehr Kalorien zu verbrennen als mit herkömmlichen Training. Und der Fettverbrennungseffekt hält auch nach dem Training an.
Fighter Fitness - Wing Warriors
Unterschiede zu anderen Trainingsarten
Fighter Fitness wurde entwickelt um ein maximales Ergebnis aus einem Minimum an Zeit herauszuholen. Die Kurse dauern 30 Minuten und bestehen aus mehreren Runden. Diese erlaubt jedem Teilnehmer ein großartiges Workout zu haben, ohne zuviel vom Tag zu opfern.
Es gibt keinen Körperkontakt mit anderen Kursteilnehmern/Trainingspartner während des Trainings. Fighter Fitness ist ein Fitness Programm das für die Ausführung ohne Körperkontakt im eigenen Radius entwickelt worden ist. Die Übungen sind sicher für Männer und Frauen. Man braucht keine Angst vor Kampfspuren zu haben.
Es gibt keinen Körperkontakt mit anderen Kursteilnehmern/Trainingspartner während des Trainings. Fighter Fitness ist ein Fitness Programm das für die Ausführung ohne Körperkontakt im eigenen Radius entwickelt worden ist. Die Übungen sind sicher für Männer und Frauen. Man braucht keine Angst vor Kampfspuren zu haben.
Die Vorteile von Fighter Fitness / WingWarriors
- Konditionsaufbau & Verbesserung
- Hält den Körper beweglich und geschmeidig
- Optimiert Balance und Reaktionsvermögen
- Verbessert das Konzentrations- und Durchsetzungsvermögen
- Verbesserung der Kampf-Technik
- Verbesserung der menatlen Stärke