Fighter Fitness

Fighter Fitness ist ein ganzheitliches Training speziell auf die Bedürfnisse der Kampfsportler abgestimmt, die in kurzer Zeit ihren Körper in Hochleistung bringen wollen.
Das Beste an Fighter Fitness ist, dass man individuell das Workout und die Intensität anpassen kann, um die persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Das Training bietet sowohl aerobes und anaerobes Training was dabei hilft einen maximalen Fettverbrennungseffekt zu erreichen bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Dieses System erlaubt es dem Teilnehmer mehr Kalorien zu verbrennen als mit herkömmlichen Training. Und der Fettverbrennungseffekt hält auch nach dem Training an.
FighterFitness wurde entwickelt um ein maximales Ergebnis aus einem Minimum an Zeit herauszuholen. Die Kurse dauern 30 Minuten und bestehen aus mehreren Runden. Diese erlaubt jedem Teilnehmer ein großartiges Workout zu haben, ohne zuviel vom Tag zu opfern.
Es gibt keinen Körperkontakt mit anderen Kursteilnehmern/Trainingspartner während des Trainings. Fighter Fitness ist ein Fitness Programm das für die Ausführung ohne Körperkontakt im eigenen Radius entwickelt worden ist. Die Übungen sind sicher für Männer und Frauen. Man braucht keine Angst vor Kampfspuren zu haben.

Die Vorteile des Fighter Fitness

  • Konditionsaufbau & Verbesserung
  • Hält den Körper beweglich und geschmeidig
  • Optimiert Balance und Reaktionsvermögen
  • Verbessert das Konzentrations- und Durchsetzungsvermögen
  • Verbesserung der Kampf-Technik
  • Verbesserung der menatlen Stärke

corona Wing Revolution

Es ist soweit

Liebe Mitglieder,

 wir hoffen, ihr hattet einen guten Start ins neue Jahr.
Wir wollen mit neuer Energie ins Jahr 2021 starten, daher haben wir zum Beginn des neuen Jahres eine gute Nachricht!

Wir werden im Januar das Training wieder aufnehmen, sprich nach den Weihnachtsferien.

Solange wir kein Präsenztraining anbieten dürfen, bieten wir ein Online-Live-Training an. Das heißt wir werden in Echtzeit unser Training abhalten, sodass ihr ganz bequem von zu Hause aus mitmachen könnt.

Das Training wird für alle Altersgruppen zu den gewohnten Uhrzeiten stattfinden und das jeden Montag, Mittwoch und Freitag, also dreimal pro Woche.

Das Einzige, das wir von euch dafür benötigen, ist eure E-Mail Adresse, um euch eine Einladung zur Live-Übertragung zusenden zu können. Sofern ihr nicht von uns per E-Mail kontaktiert wurdet, bitten wir euch, uns eure aktuelle E-Mail Adresse mitzuteilen.

Für das neue Jahr 2021 wünschen wir Euch und auch uns viel Gesundheit und hoffen, dass das neue Jahr besser wird als das vorherige.

Euer Kampfsport-MKK Team